Swiss Ball

ACJ la Broc - Bâtiment Solidaris Charleroi avenue des Alliés, 2, Charleroi, Hainaut, Belgique

La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et [...]

30€

L’atelier d’écriture

Bibliothèque communale de Strépy Place de Bracquegnies 1, Strépy-Bracquegnies, Belgique

Souvenirs, pour une trace de nos mémoires… Notre mémoire garde des souvenirs, une foule de « tu te rappelles… », ces traces de notre esprit une fois éveillées et revenues à la surface font écho et racontent l’histoire d’un lieu, d’une époque. Ces traces laissées dans notre mémoire permettent, dans un groupe, [...]

Gratuit

Marche nordique – | Epinois |

Epinois Binche, Hainaut, Belgique

Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité [...]

30€

Les ateliers Théâtre-Action des Sans poids ni loi

Foyer culturel de Chapelle place de l'Hôtel de Ville, Chapelle-lez-Herlaimont

Vous voulez vous exprimer par le théâtre ? Créer, écrire, jouer des saynètes ? Venez rejoindre la troupe des Sans poids ni loi deux jeudis par mois.       Intervenantes : Géraldine Dujardin et Géraldine Renna, animatrices Renseignements et inscriptions : 071/507 820 ou fps.cs@solidaris.be

Gratuit

J’apprends à maîtriser mon stress!

Bâtiment Solidaris Wanfercée Baulet Rue Trieu Gossiaux 23, Wanfercée Baulet, Hainaut, Belgique

Quels sont les facteurs qui déclenchent mon stress? Apprendre à maîtriser ses émotions, la gestion de son mental et des exercices pratiques pour écouter les messages de son corps. Quelles sont les interactions entre mon corps et mon mental? Donnez-vous une chance d'apprivoiser votre stress en adoptant de nouveaux comportements [...]

15€

Journée de l’AVC au CHU Tivoli

CHU Tivoli Avenue Max Buset 34, La Louvière, Belgique

Quel que soit votre âge, bougez pour prévenir l’Accident Vasculaire Cérébral… Dans le cadre de la Journée Mondiale de l’AVC, le service de Neurologie propose diverses activités. De 9h30 à 16h : stands d’informations organisés par l’équipe médicale, soignante et paramédicale. Nos médecins, infirmiers, diététicienne, kinésithérapeutes… vous informent sur l’Accident [...]

Gratuit

Création de miroir en carton

Bâtiment Solidaris Wanfercée Baulet Rue Trieu Gossiaux 23, Wanfercée Baulet, Hainaut, Belgique

La récupération de carton offre une foule de possibilité en matière de création. Il est facile d'utilisation et permet la création d'un miroir en dentelle de carton pour décorer votre intérieur. Si la récupération et la technique vous intéressent, ne traînez pas à vous inscrire à l'atelier. A la fin [...]

30€

Cours de danse orientale

Espace So-Zen Chaussée de Bruxelles 307, Dampremy, Hainaut, Belgique

La danse orientale, c'est un art qui permet aux femmes d'exprimer par le biais de la danse, leurs peines, leurs joies, leurs questionnements, de prendre confiance en elle, d'apprendre à aimer leur corps. Depuis quelques années déjà, nous vous proposons ce cours chez Soralia à Charleroi. Dans une ambiance chaleureuse [...]

30€

Marche nordique | Erquelinnes |

Erquelinnes , Belgique

Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité [...]

30€

Théâtre – Les Sans Poids Ni Loi !

Espace culturel de la Samme Place Penne d'Agenais 12, Seneffe

« Harcèle, harcèle, qui est le prochain ?!? » Dans un immeuble, des femmes et des hommes, voisins et voisines se rencontrent, se racontent, rient, pleurent, jouent, organisent, chantent, dansent… Autour d’un café, devant la télé, sur un palier, elles parlent de leur vie, de leurs relations, du harcèlement… à l’école, [...]

8€
Aller en haut