Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention [...]
Pour la reprise de janvier, nous vous proposons un atelier dédié à la création aquarellée et aux techniques mixtes. Pour la recette rien de plus simple : une large utilisation d'eau, un savant mélange de pigments, une palette de couleurs, des éléments féminins, un choix de papier étonnant et des pinceaux [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention [...]
Avez-vous déjà essayé de vous exprimer à travers la danse? Si oui, vous savez à quel point ça peut être bénéfique, et si non, nous vous invitons venir découvrir notre cours de danse orientale. Plus qu’un cours de danse, c’est surtout une invitation au lâcher prise, à l’acquisition de confiance [...]
Avez-vous déjà essayé de vous exprimer à travers la danse? Si oui, vous savez à quel point ça peut être bénéfique, et si non, nous vous invitons venir découvrir notre cours de danse orientale. Plus qu’un cours de danse, c’est surtout une invitation au lâcher prise, à l’acquisition de confiance [...]
Depuis la naissance du téléphone mobile, il y a près de 50 ans, la technologie n’a cessé d’évoluer sous l’impulsion de l’industrie des télécommunications. Une nouvelle génération de télécommunications mobiles apparait tous les 10 ans : 1G, 2G, 3G, 4G, et maintenant la 5G. La 5G, on en parle beaucoup [...]
La presse féminine a adapté ses articles pendant cette période de confinement mais elle n’a pas abandonné ses injonctions à rester fraîche et mince même pendant cette période. C’est comme si le monde avait peur qu’à la fin du confinement, on ne trouve plus de femmes mais des monstres gros [...]
Le mercredi 18 mars 2020, les citoyen·ne·s ont été prié·e·s de rester chez elles·eux suite à la pandémie du Covid-19 en Belgique. Or, le fait d’être en confinement augmente considérablement les risques de violences conjugales et intrafamiliales. Ces violences pouvant être physiques, psychologiques, sexuelles, verbales et/ou économiques. De leur côté, les associations [...]
La charge mentale, vous connaissez ? Mise en lumière via la BD d’Emma, intitulée « Fallait demander », cette charge mentale est tout ce travail d’organisation du quotidien, en plus des tâches ménagères effectuées en grande majorité par les femmes. Le fait de devoir penser, planifier le quotidien est un travail invisible et [...]