Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un [...]
Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la [...]
Observer, ressentir les pulsions de vie, capter des morceaux d’existence, se questionner sur le sens de sa démarche… Que nous permet la photographie et que veut-on raconter ? Et si on osait, on s’exprimait, on revendiquait par la photographie ? Dans une société submergée par un flot continu d’images, comment [...]
Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L'apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place [...]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec [...]
Le Reiki permet de retrouver le sens profond de l'existence, de comprendre et d'accepter les événements qui s'y produisent, harmonise l'être tout entier sur le plan physique, mental, psychique, émotionnel et spirituel. Intervenant : Eric Georgery, Maître Reiki Réservations : 071/507 820 - 064/230 601 ou fps.cs@solidaris.be Une [...]
Dans le cadre de la Journée Internationale des Droits des Femmes, nous souhaitons chez Soralia de Charleroi, rappeler que certes, des avancées ont été faites, mais il reste encore beaucoup d'inégalités à faire disparaître. Dans ces inégalités, nous mettons aussi en évidence l'occupation de l'espace public. Actuellement, 98% des femmes [...]
Pour sa 11ème édition, c’est le thème de l’engagement citoyen qui sera le fil conducteur de ce weekend de festival. Comme chaque année, Soralia seront présentes pour vous accompagner dans la découverte de films et de documentaires. Venez échanger, débattre avec nous… Bref, venez vous engager à nos côtés.
A l’occasion de la journée internationale des femmes, Soralia de Walhain vous proposent la conférence gesticulée « Ma petite robe rose et mes nibards ». En chanson et en musique, Julie Tessuto vous parlera de féminisme et de sexualité et déconstruira quelques bribes de la culture patriarcale dans laquelle nous évoluons toutes [...]