Paroles déplacées, gestes maladroits ou brutaux, épisiotomies abusives et « points du mari », touchers vaginaux et rectaux sur des patient-e-s inconscient-e-s, lesbo-/bi-/transphobie des professionnel-le-s – la liste des maltraitances gynécologiques ou obstétricales s’allonge au fur et à mesure que la parole se libère. Pourtant des pratiques respectueuses de la [...]
Cet atelier d'aquarelles et de créations vous invitent à l'apprentissage de techiques mixtes. Que vous soyez débutant-es ou confirmé-es, retrouvez-nous durant 3 heures dans une ambiance chaleureuse et amicale. L'objectif de ces rencontres? Progresser ensemble, partager, questionner, exprimer votre créativité, améliorer votre confiance en vous, ... Il sera également possible [...]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]
Journée-évènement de clôture du projet "Un soutif pour ma santé". Ensemble, mobilisons-nous contre le cancer du sein! Ouverture à 13h A 13h30 Présentation des créations en soutifs de récup' Dès 14h : verre de l'amitié et lancement des ateliers : sophrologie, pose vernis et massage, colorimétrie, coiffure, création de bijoux, [...]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
Viens te COLLER à nous et PRITT toi au jeu ! Envie d’exprimer, de partager, de dire et de se faire entendre ? Le collage, c’est déchirer, découper, assembler, recomposer, transformer, déformer, reconstruire à partir de magazines, de photos, de cartes postales et autres sur des thèmes diversifiés et choisis par [...]
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
A l’occasion de la journée internationale des femmes, le Centre culturel de Rebecq, en collaboration avec Soralia, Vie féminine et Enéo, vous proposent une conférence gesticulée « La place n’était pas vide ». Un regard critique proposé par Catherine Makstein sur les pratiques médicales à l’égard des femmes.
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un [...]