Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi [...]
Libérer la parole de chaque participant.e en vue d'initier un espace d'expression conscient. Et ce, par le biais de jeux, de la découverte d'expressions verbales et non verbales, d'écriture de petites histoires spontanées et de mise en débat. Le thème se profilera au fil des rencontres en lien avec le [...]
Parcours de femmes Nous agiterons nos neurones et nos doigts avec de la couleur, de l’encre, des mots, des paroles. Chacune vient avec son bagage, pour écrire le passé, le présent, le futur, pour se dire, pour le plaisir de partager un moment. Il y aura des moments d’écriture sur [...]
Soralia de Liège vous propose un stage d’été pour se réapproprier l’espace public. Au programme échanges et sensibilisation autour du genre et de l’espace publique marche exploratoire pour identifier en groupe les aménagements pouvant être responsables de sensations qui nous amènent parfois à éviter certains lieux, à modifier nos déplacements [...]
Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi [...]
Bien communiquer avec les autres est un défi permanent. Se dire, témoigner, défendre ses idées et ses émotions, s’affirmer, être dans sa parole, est un exercice complexe. Il est pourtant à la portée de tous. Prendre la parole est un acte qui engage le corps entier, l’intellect, le physique, l’émotionnel. [...]
Qu’est-ce que le stress ? Quels sont ses mécanismes et ses effets sur l’organisme ? Une après-midi pour découvrir et apprendre les différentes pistes qui s’offrent à nous : Respirer pour mieux gérer ses émotions L’automassage du visage et des mains pour se relaxer Le stretching pour détendre ses muscles Les moments de [...]
Avez-vous déjà entendu parler de la bijouterie conceptuelle ? Sabine Londot vous propose une initiation à quelques techniques de réalisation. Vous créez à votre tour, tel.le.s des artistes, des bijoux personnalisés et insolites en matériaux de récupération. Entre échanges d’idées et réalisation, la créativité de chacun.e s’aiguisera pour arriver à la [...]
Ces 8 et 9 juillet, c’est en grandes pompes que nous fêterons les 100 ans des FPS, à la régionale de Charleroi ! Cet anniversaire est l’occasion pour nous d’aborder notre passé en nous remémorant un siècle d’histoire de combats pour les droits des citoyen·ne·s. Chaque activité estampillée « 1922-2022 [...]
Sylvie Bruno et Maximilien Atangana, animatrice et animateur à Hainaut Culture et artistes, vous feront entrer dans l’univers du conte rythmé et dansé par des mises en mots et en mouvement! Entre écriture et expression orale autour du thème "bouger son corps", venez rejoindre un stage dynamique dans une ambiance [...]