La marche nordique est une activité physique qui a pour principe d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et propulser le corps en avant à l’aide des pôles. La partie supérieure du corps est active et les articulations des hanches, genoux et chevilles sont soulagées. L’entraînement physique est alors [...]
La marche nordique est une activité physique qui a pour principe d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et propulser le corps en avant à l’aide des pôles. La partie supérieure du corps est active et les articulations des hanches, genoux et chevilles sont soulagées. L’entraînement physique est alors [...]
Apprendre à maîtriser les techniques d’aquarelles et permettre à votre imagination de s’évader, c’est ce que nous vous proposons durant ces quelques heures, un vendredi sur deux. Si vous avez envie de vous exprimer par le biais artistique, de vous laisser aller et de reprendre confiance en vous à travers vos [...]
Le harcèlement de rue, c’est quoi ? Qui est concerné(e) ? Comment réagir quand on est victime ou témoin ? Une présentation basée sur le « Petit guide illustré du respect dans la rue » de la Fédération des Centres de Planning familial des FPS. Intervenante : Géraldine Dujardin (animatrice socioculturelle des Femmes Prévoyantes Socialistes [...]
Cette soirée vous est proposée dans le cadre de la campagne « Un toit mon droit ! » Programme de la soirée 19h30 : Présentation des FPS et de la campagne « Un toit, mon droit » 20h-21h : Spectacle « Un p’tit coin de parapluie » par le Théâtre du Copion 21h-21h40 : Débat [...]
Des ateliers pour (re)prendre confiance en soi et se former à des techniques contre les agressions physiques et verbales. Ces séances s'adressent uniquement aux femmes. Intervenante : Véronica Saldi (de l’asbl Solidarité Femmes de La Louvière) Réservation : 071/507 820 ou fps.cs@solidaris.be
Des ateliers pour (re)prendre confiance en soi et se former à des techniques contre les agressions physiques et verbales. Ces séances s'adressent uniquement aux femmes. Dates : les vendredis 3, 17, 24 novembre et 1er décembre 2017 Intervenante : Véronica Saldi (de l’asbl Solidarité Femmes de La Louvière) Réservation : 0471/479 [...]
L’agressivité est aussi bien physique que verbale, on la rencontre partout, dans la rue, au travail, à l’école, dans la famille,… Le Wendo, c’est prendre conscience de sa force et de son énergie quelle que soit sa condition physique afin d’assurer sa protection ; de sa valeur, de son importance en [...]
L’objectif du cours est de s’octroyer un moment privilégié, à la découverte d’une autre façon d’habiter son corps et de se mobiliser, en conscience. D’emblée la première consigne est : respect de soi et de ses possibilités dans l’instant présent. Tout d’abord : en position assise : auto-massage des mains, associé à de [...]
Un mercredi par mois, venez vous essayer à l'art floral. Durant deux heures, mettez votre créativité à l'honneur. Avec le concours de l'animatrice, vous confectionnez votre montage de A jusque Z. Le matériel se trouve déjà sur place, nous n'avez plus qu'à vous installer et créer! Remarque: le prix s'entend [...]