Continuellement sollicitées, nos mains se sentent souvent raides et fatiguées. Le modelage des mains enlève les tensions, assouplit les articulations ; il procure détente et bien-être, diminue le stress et redonne la souplesse à nos mains. Avec Françoise Bousson, massothérapeute Deux groupes de 9h à 12h et de 13h à 16h […]

Utiliser, gérer et améliorer la qualité de notre énergie grâce à une technique facile à apprendre. L'énergie tibétaine en forme de 8... Nous apprendrons à la tester, la débloquer pour améliorer sa circulation et permettre ainsi au bien-être de reprendre sa place dans notre vie. Avec Davina Ingala - Kinésiologue Inscriptions […]

Echauffement des articulations, stretching, exercices de respiration, expression corporelle, chorégraphies… Laissons-nous emporter par le rythme et la musique, bougeons et dansons, dans la joie et la bonne humeur. Par Géraldine Dujardin, animatrice socioculturelle FPS Inscriptions obligatoires  

Cette technique de danse d’origine afro-américaine, est construite sur les gestes et rythmes « premiers », « primitifs » : la pulsation, le battement du cœur, du souffle respiratoire, de la marche… L’expression primitive associe la voix au mouvement. C’est une danse poétique aux gestes symboliques, une danse conviviale, chaleureuse et ludique, qui redonne joie […]

Cette technique est une profonde relaxation qui permet à la personne de se reconnecter avec son moi profond. Elle aide à lâcher ses schémas d’inconfort comme le stress, l’anxiété et l’angoisse. La personne se reconnait en toute originalité et commence à vivre de façon harmonieuse. Par Françoise Bousson, massothérapeute. Deux […]

Balade champêtre sur le Ravel. Avec Géraldine Dujardin, animatrice socioculturelle FPS Deux groupes de 9h à 10h30 ou de 10h30 à 12h Inscriptions obligatoires