La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce […]
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce […]
Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la […]
L'atelier d'art floral vous invite à vous poser le temps de deux heures, pour vous reconnectez avec votre créativité, avec la nature. Dans un climat serein et calme vous serez accompagné-e de notre animatrice pour confectionnez votre montage floral. Elle pourra vous guider vers vos envies. Les dates: 30 janvier […]
L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui peut parfois s’avérer très néfaste pour la santé. Outre la fatigue et les ronflements, ses conséquences sont plus importantes qu’on ne le pense. Soralia DE BRAINE-L’ALLEUD vous proposent une conférence-débat avec la participation de PAUL WULLEMAN, médecin et pneumologue.
Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L'apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place […]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active […]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une […]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une […]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active […]
Si à présent, sans distinction de sexe, les femmes et les hommes sont appelés à remplir leur devoir citoyen ; avant la Grande Guerre, c’était loin d’être le cas. Soralia de Tubize et le Centre Culturel de Tubize vous proposent de découvrir l’exposition « Parcours de combattantes » réalisée par Soralia en […]
Dans le cadre des événements autour du 8 mars, Soralia vous invitent au cinéma Un film inspirant qui nous rappelle que même au niveau des lois, il reste des combats à mener pour l’égalité femmes-hommes. Lors de cette séance, nous souhaitons mettre en lumière un autre combat pour les droits des femmes : […]
Quelques femmes de tête ont marqué l’histoire de l’entrepreneuriat et de la réussite professionnelle au féminin. Il y en a de très connues, dont on ne se lasse pas d’entendre la légende : Coco Chanel et la “petite robe noire” que les critiques de son temps jugeaient juste bonne à habiller “les petites secrétaires banlieusardes”, […]
Soralia et le Centre de Planning seront présents pour la 1ère édition du Festival "Love & Sex" les 8 et 9 mars à la Citadelle de Namur. Un festival où parler de la sexualité, du désir et du plaisir avec intelligence, esthétique et respect. Un lieu où découvrir, apprendre et comprendre, […]
Pour la 11ème édition du Festival du Film au Féminin, le CFFB section Thuin/Charleroi revisite sa formule, et vous propose deux journées de festival. Elles se dérouleront les 8 et 12 mars. Au programme, des films riches, poignants, révoltants, la mise à l'honneur de réalisatrices qui dénoncent le monde patriarcal […]
Oyé oyé ! Ce 8 mars, pas besoin de souhaiter « bonne fête » à toutes les femmes que vous croiserez… Car non, le 8 mars n’est pas la Journée de « la » femme mais bien une journée internationale de lutte POUR les Droits des Femmes ! Manifestations, grèves, […]
Atelier proposé par le PAC Verviers et Soralia de Verviers Initiation au théâtre ayant pour thème la lutte contre le sexisme ordinaire. Question et réflexions sur base des expériences des participantes. Atelier animé par Géraldine Bogaert Modalités Date : 8 mars • 13h30-16h30 Lieu : PAC – Salle polyvalente (Crapaurue 7, Verviers) Prix : 2 […]
Au lendemain de la journée mondiale de lutte pour les droits des femmes, la bibliothèque Chiroux et le groupe féministe Be Cause Toujours vous convient à leur deuxième Edit-a-thon féministe. Ensemble, utilisons les ressources de la bibliothèque pour améliorer la visibilité des femmes sur Wikipédia ! A la pause de midi, […]
Une journée remplie d’activités pour un moment de réflexion, de visibilité et d’actions à l’occasion de la journée internationale des droits des femmes. Après-midi d’échanges et de divertissement durant lequel vous pourrez participer activement aux ateliers et animations proposés. Au Programme : PAC et FPS De 13h à 17h (durant […]
A l’occasion de la JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DES FEMMES, Soralia de Tubize et le Centre Culturel de Tubize vous proposent une animation créative par Manuella Riozzi. Noms d’oiseaux, de félins, de bovins, d’ovins... Nous ne manquons pas d’attribuer aux autres des surnoms d’animaux. Mais les intentions sont-elles égales quand il s’agit […]
Une journée de danse en cercle, en ligne, country Plaisir, bien-être, défoulement … en musique. Cette activité est accessible à toutes les femmes : jeunes (à partir de 15 ans), moins jeunes, beaucoup moins jeunes, quelle que soit la condition physique. Aucun pré requis n’est nécessaire. Nous n’avons d’autre ambition que le […]
La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce […]
Les Femmes Prévoyantes Socialistes du Centre et de Soignies en collaboration avec le Centre culturel de Soignies vous proposent une conférence "L'école et ses alternatives. Les connaître, me positionner !" par Laurence Demanet, maman de 5 enfants, faisant "école à la maison" et co-fondatrice d'un lieu d'apprentissage innovant "NaNaNa". En se […]
Soralia de Nivelles vous proposent de découvrir l’exposition « Parcours de combattantes » réalisée par Soralia en collaboration avec l’IHOES (Institut d’Histoire Ouvrière, Economique et Sociale). Au travers de celle-ci, venez découvrir 125 ans de luttes politiques des femmes en Belgique.
A l'occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, nous vous invitons à remettre en question les stéréotypes véhiculés lors de cette journée, à remettre en question les inégalités encore vécues, par les femmes, aux 4 coins du monde. Comment ? En participant à notre journée avec une programmation […]
Les Femmes Prévoyantes Socialistes du Centre et de Soignies vous invitent à la Journée Internationale de lutte pour les droits des Femmes à La Louvière. "L'égalité, on y est !? Les droits des femmes aujourd'hui" Cliquez sur ce lien pour connaître le programme complet : PROGRAMME 12 ET 15 MARS […]
Pour la 11ème édition du Festival du Film au Féminin, le CFFB section Thuin/Charleroi revisite sa formule, et vous propose deux journées de festival. Elles se dérouleront les 8 et 12 mars. Au programme, des films riches, poignants, révoltants, la mise à l'honneur de réalisatrices qui dénoncent le monde patriarcal […]
Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la […]
Vous êtes un(e) acteur(trice) de l’accueil de la petite enfance ? Vous êtes un(e) élu(e) ? Vous êtes intéresssé(e.s) par ce domaine ? Vous souhaitez vous lancer dans l’aventure ? Soralia vous proposent un après-midi de réflexion sur l’accueil de la petite enfance, en présence de Monsieur André Flahaut, Président de Solidaris Brabant wallon […]
Atelier créatif dans le cadre de l'exposition "Parcours de combattantes".
Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L'apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place […]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active […]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un […]
Cet atelier d'aquarelles et de créations vous invitent à l'apprentissage de techiques mixtes. Que vous soyez débutant-es ou confirmé-es, retrouvez-nous durant 3 heures dans une ambiance chaleureuse et amicale. L'objectif de ces rencontres? Progresser ensemble, partager, questionner, exprimer votre créativité, améliorer votre confiance en vous, ... Il sera également possible […]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une […]
Journée-évènement de clôture du projet "Un soutif pour ma santé". Ensemble, mobilisons-nous contre le cancer du sein! Ouverture à 13h A 13h30 Présentation des créations en soutifs de récup' Dès 14h : verre de l'amitié et lancement des ateliers : sophrologie, pose vernis et massage, colorimétrie, coiffure, création de bijoux, […]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active […]
La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce […]
Viens te COLLER à nous et PRITT toi au jeu ! Envie d’exprimer, de partager, de dire et de se faire entendre ? Le collage, c’est déchirer, découper, assembler, recomposer, transformer, déformer, reconstruire à partir de magazines, de photos, de cartes postales et autres sur des thèmes diversifiés et choisis par […]
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce […]
A l’occasion de la journée internationale des femmes, le Centre culturel de Rebecq, en collaboration avec Soralia, Vie féminine et Enéo, vous proposent une conférence gesticulée « La place n’était pas vide ». Un regard critique proposé par Catherine Makstein sur les pratiques médicales à l’égard des femmes.
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un […]
Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la […]
Observer, ressentir les pulsions de vie, capter des morceaux d’existence, se questionner sur le sens de sa démarche… Que nous permet la photographie et que veut-on raconter ? Et si on osait, on s’exprimait, on revendiquait par la photographie ? Dans une société submergée par un flot continu d’images, comment […]
Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L'apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place […]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un […]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec […]
Pour sa 11ème édition, c’est le thème de l’engagement citoyen qui sera le fil conducteur de ce weekend de festival. Comme chaque année, Soralia seront présentes pour vous accompagner dans la découverte de films et de documentaires. Venez échanger, débattre avec nous… Bref, venez vous engager à nos côtés.
A l’occasion de la journée internationale des femmes, Soralia de Walhain vous proposent la conférence gesticulée « Ma petite robe rose et mes nibards ». En chanson et en musique, Julie Tessuto vous parlera de féminisme et de sexualité et déconstruira quelques bribes de la culture patriarcale dans laquelle nous évoluons toutes […]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une […]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active […]
L’ASBL D-Clic et Soralia vous proposent des stages pour développer la confiance en soi et découvrir sa force. Pourquoi le Wendo ? L’agressivité est aussi bien physique que verbale, on la rencontre partout, dans la rue, au travail, à l’école, dans la famille… Le Wendo, c’est prendre conscience de sa force […]
La Maison des femmes d’ici et d’ailleurs vous propose une pièce sur 70 ans de droits des femmes en Belgique. En 2017, Francine Rorive, de l’asbl « Femmes solidaires de la région de Huy » propose à Michèle Hendrix de créer une courte pièce pour célébrer les 70 ans de l’acquisition du […]
La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce […]
Description Dans le cadre de la journée mondiale du travail invisible, les Femmes Prévoyantes Socialistes de Mons-Borinage vous proposent la conférence gesticulée « Cendrillon fait grève ». Karima Ghailani remanie à merveille le conte populaire de Cendrillon. Confrontée aux injustices matérielles que le système patriarcal lui impose, elle interroge sa […]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un […]
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce […]
Description Le comité local FPS de Frasnes vous propose dans une ambiance conviviale Café Débrouill’Art Besoin d’un conseil, d’une aide pour vos travaux de couture, tricots, crochet … ? Nous vous transmettrons tout notre savoir sans limite ! Envie de créer, décorer pour les fêtes ou pour une occasion spéciale […]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un […]
Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la […]
L'atelier d'art floral vous invite à vous poser le temps de deux heures, pour vous reconnectez avec votre créativité, avec la nature. Dans un climat serein et calme vous serez accompagné-e de notre animatrice pour confectionnez votre montage floral. Elle pourra vous guider vers vos envies. Les dates: 30 janvier […]
Description Dans le cadre du 70ème anniversaire du droit de vote des femmes en Belgique, les Femmes Prévoyantes Socialistes de Mons-Borinage et le comité local FPS de La Bouverie vous invitent à l’exposition PARCOURS DE COMBATTANTES Visites encadrées et commentées : Le jeudi 28 mars à 10h Le vendredi 29 […]
Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L'apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place […]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active […]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un […]
Cet atelier d'aquarelles et de créations vous invitent à l'apprentissage de techiques mixtes. Que vous soyez débutant-es ou confirmé-es, retrouvez-nous durant 3 heures dans une ambiance chaleureuse et amicale. L'objectif de ces rencontres? Progresser ensemble, partager, questionner, exprimer votre créativité, améliorer votre confiance en vous, ... Il sera également possible […]
Atelier du Féminin Sacré Laurence Drybergh , fondatrice de LauD’yssé. Les femmes sont intimement liées au cycle lunaire de 28 jours, à son influence. Au cours de cet atelier, vous découvrirez le réel potentiel des phases de votre cycle menstruel et de l'énergie lunaire, mêlant théorie, relaxation, méditations et exercices […]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une […]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active […]
Description Le comité local FPS de Quaregnon vous invite à sa marche de Printemps. Marche de 5 ou 12 km. Départ à 9h15 pour les 12 km Départ à 9h30 pour les 5 km Où ? Maison culturelle de Quaregnon Rue Jules Destrée, 355 à Quaregnon Inscription souhaitée Prix (boisson […]