Prendre la parole en public… Ce n’est pas toujours évident et parfois même angoissant ! Commençons par de petits exercices de confiance en soi, d’articulation, d’intonation, de rythme… Pas à pas, mot après mot, prenons confiance en nous, entraînons-nous et osons prendre la parole ! Atelier animé par Géraldine Dujardin, […]
Prendre la parole en public… Ce n’est pas toujours évident et parfois même angoissant ! Commençons par de petits exercices de confiance en soi, d’articulation, d’intonation, de rythme… Pas à pas, mot après mot, prenons confiance en nous, entraînons-nous et osons prendre la parole ! Atelier animé par Géraldine Dujardin, […]
Prendre la parole en public… Ce n’est pas toujours évident et parfois même angoissant ! Commençons par de petits exercices de confiance en soi, d’articulation, d’intonation, de rythme… Pas à pas, mot après mot, prenons confiance en nous, entraînons-nous et osons prendre la parole ! Atelier animé par Géraldine Dujardin, […]
Depuis le début du confinement, nous avons toutes et tous changé certaines habitudes. Au niveau alimentaire, par exemple, de nombreuses personnes sont retournés vers le « fait maison », et cela nous a donné l’idée de cette prochaine animation. Celle-ci s’intitule « Et si on refaisait son pain ? », nous vous […]
Débat-Conférence dans le cadre du cycle " La politique est une affaire d’hommes ?! " Conférence-débat introduite par Dominique Dauby, Secrétaire Générale de Femmes Prévoyantes Socialistes : « Quel monde d’après ? ». Comment pourrions-nous faire en sorte que les prises de conscience nées de cette crise sanitaire favorisent la mise […]
Pour continuer notre cycle d’animation sur la migration, nous vous invitons à une rencontre avec une écrivaine hébergeuse de migrant.es. Philologue classique de formation, bachelière en philosophie, Marie-Bernadette Mars est passionnée de littérature et de photographie. Dans ses écrits, les destins individuels s’inscrivent dans l’histoire collective et la vie sociale. Après […]
Groupe de parole pour parents d’enfants TDA/H Groupe de parole permettant aux parents d’échanger sur leurs inquiétudes, leurs questionnements mais aussi sur les trucs et astuces pour gérer au quotidien les difficultés scolaires et/ou relationnelles de leur enfant atteint d’un trouble de l’apprentissage, d’un haut potentiel ou d’un trouble dys. […]
Après notre série d’animations sur le potager qui ont eu lieu cet été, nous vous proposons une animation « Jardins d’automne ». Une nouvelle saison commence et vous vous posez peut être des questions sur l’entretien d’un jardin et d’un potager en automne ou sur des récoltes ou plantations éventuelles qui […]
Groupe de parole pour parents d’enfants TDA/H Groupe de parole permettant aux parents d’échanger sur leurs inquiétudes, leurs questionnements mais aussi sur les trucs et astuces pour gérer au quotidien les difficultés scolaires et/ou relationnelles de leur enfant atteint d’un trouble de l’apprentissage, d’un haut potentiel ou d’un trouble dys. […]
La charge mentale, vous connaissez ? Mise en lumière par la BD d’Emma, intitulée « Fallait demander », cette charge mentale est tout ce travail d’organisation du quotidien, en plus des tâches ménagères effectuées en grande majorité par les femmes. Le fait de devoir penser, planifier le quotidien est un […]
Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux peut être une piste à explorer pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences, de ses échecs, identifier ses blocages, ses sabotages pour retrouver l’énergie, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Déconstruire tout […]