Cet été, le réseau associatif de Solidaris vous a concocté « Un été pas comme les autres » avec une programmation d’enfer ! La formule au grand air a rencontré un grand enthousiasme en 2020, c’est pourquoi nous réitérons l’expérience. Ce sera en grande partie au Centre de délassement de Marcinelle que […]
Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi […]
Un rendez-vous bien-être annuel qui fait du bien ! Activités en tout genre et créativité artistique… Du lundi 2 août au vendredi 6 août de 9h à 12h et/ou de 13h à 16h Demandez le programme : Brochure Bien-être été 2021 RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS Secrétariat FPS du Centre et de Soignies […]
Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi […]
Rencontres collectives Temps de parole et d’expression sur des sujets variés sur la quotidien des femmes. Un moment de convivialité, où le rire est au rendez-vous. Ouvert aux femmes à partir de 18 ans. Maximum 10 personnes Lieu : locaux Solidaris à Frameries Les dates : les 15 juillet, 5 août […]
Rencontre littéraire de l’été Nous avons le plaisir de vous convier à une rencontre avec l’écrivaine Fatiha Saidi pour un échange autour de son livre : « Par les liens forcés du mariage » (édition La Boîte à Pandore) L'auteure de ce livre, femme politique, a elle aussi, enfant, nourri de beaux rêves, […]
Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi […]
Visite guidée de l’exposition à La Fonderie Aujourd’hui, la lessive est une activité qui nous paraît anodine. Dans cette exposition, on vous démontre qu’elle est en réalité omniprésente dans notre quotidien et éminemment représentative des évolutions techniques, culturelles, sociales et économiques de notre société. Une toute dernière chance de voir […]
UNE SEMAINE POUR SE RESSOURCER DANS TOUT LE BRABANT WALLON Après des mois de confinement, il est temps de prendre du temps pour soi, de se ressourcer et d’évacuer toutes les tensions et le stress liés à la crise qui nous a frappés. C’est pourquoi le réseau associatif de Solidaris […]
Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi […]
Le « pouring » (verser en anglais) est une technique apaisante, utilisant de la peinture acrylique fluide que l’on verse sur un support. Il existe différentes manières de verser la peinture ce qui permet d’obtenir des rendus plutôt variés. Le résultat est généralement aléatoire mais toujours magique ! Intervenante : […]
Grâce à la voix de notre intervenante, suivez un chemin personnalisé qui vous amenera à une détente mentale et corporelle. Intervenante : Alice Namèche, Kinésithérapeute et psychomotricienne relationnelle. Public adulte
Venez vous éveiller à la conscience de soi et découvrir ou redécouvrir les effets bénéfiques de la respiration consciente au gré des chemins forestiers, cadre naturel et ressourçant par essence. Intervenante : Bernadette Degroote, Sophrologue et Haptonome, www.osons.be Public adulte
Venez essayer de gérer votre stress et vos émotions avec cette séance de snoez’move : des mouvements corporels simples et des exercices de respiration en pleine conscience. Intervenante : Déborah Lamonica, Snoezelen, Mieux-Être Corporel & Coaching Public adulte
Au travers de cette conférence, Rachel Dipinto, esthéticienne, herboriste et aromathérapeute, vous transmettra son savoir et ses précieux conseils sur la cosmétique naturelle. Intervenante : Rachel Dipinto - www.rachelessentielle.be Public adulte
Au travers de cette découverte du Yoga, nous vous proposons des exercices en duo parent - enfant pour renforcer le lien tout en s'amusant. Intervenante : Sophie Bocquet, professeur de hatha yoga et coach de vie en ayurveda
Vous voulez comprendre les effets du stress au quotidien et découvrir des trucs et astuces pour mieux le gérer ? Cet atelier est fait pour vous ! Intervenante : Rolanda Antonacci, animatrice de groupe collectif sur la gestion du stress Public adulte
Rencontres collectives Temps de parole et d’expression sur des sujets variés sur la quotidien des femmes. Un moment de convivialité, où le rire est au rendez-vous. Ouvert aux femmes à partir de 18 ans. Maximum 10 personnes Lieu : locaux Solidaris à Frameries Les dates : les 15 juillet, 5 août […]
La marche nordique vous a toujours tenté ? Alors, venez vous approprier les gestes techniques sur un terrain d’entrainement et, ensuite, les mettre en pratique lors d’une balade de 5 km au Bois de Lauzelle. Intervenant : Didier Dekeyzer, Moniteur/Formateur BungyPump et Moniteur de Marche Nordique ADEPS, www.nordic-zen.be Public adulte (bonne […]
Vous avez l'impression de courir après le temps, de ranger sans cesse et que le désordre revient aussi vite ? Vous avez envie de retrouver de l'énergie pour vous, des loisirs ou profiter davantage de vos enfants ? Cet atelier est fait pour vous ! Intervenante : Barbara Bougelet – […]
Vous souhaitez découvrir les couleurs et nuances qui mettent en valeur votre teint ? Vous avez envie de mettre en valeur votre silhouette, mieux connaître vos atouts, ainsi que votre style ? Alors, bienvenue à notre journée conseils en image ! Intervenante : Mélinda Liberto – Psychologue de formation et […]
Semblable à un chalet en bois format mini, l'hôtel à insectes est, comme son nom l'indique, un refuge pour la petite faune du jardin. Venez créer, en duo parent-enfant, le vôtre et faire le bonheur des insectes qui habitent votre jardin.
Semblable à un chalet en bois format mini, l'hôtel à insectes est, comme son nom l'indique, un refuge pour la petite faune du jardin. Venez créer, en duo parent-enfant, le vôtre et faire le bonheur des insectes qui habitent votre jardin.
Une balade à la rencontre des plantes comestibles pour apprendre à les reconnaître, éviter les confusions, savoir quelle partie utiliser, consommer cru ou cuit… Une sortie instructive tout en douceur et en convivialité. Intervenant : Cuisine sauvage ASBL Public adulte
La marche est une excellente pratique pour le corps et l'esprit et c'est prouvé scientifiquement ! Rejoignez-nous pour une chouette balade suivie d’une dégustation de recettes santé. Intervenante : Jessica Gillain – chargée de projets à l’ASBW Tous public
Si vous aimez vous balader et que vous avez toujours voulu garder des traces de vos escapades, rejoignez-nous pour cette promenade d’initiation à la photographie. Intervenants : Frédéric Legros - photographe et Pierre Lagneaux – graphiste réseau associatif Solidaris Brabant wallon et journaliste indépendant
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures […]
Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi […]
CET ÉTÉ, VENEZ JOUER AVEC NOUS ! En 2020, deux groupes de travail des FPS ont mis au point deux nouveaux outils d’animation que nous avons hâte de vous faire découvrir. Il s’agit de deux jeux interactifs portant sur des matières parfois difficiles à aborder avec des groupes et qui […]
Un dragon, nommé « Cliché », s’est emparé de la ville de Couvin. Il a semé la pagaille : les stéréotypes ont envahi la ville et ne cessent de creuser les inégalités entre filles et garçons. Il est temps de réagir ! Démasquons ensemble les stéréotypes cachés et chassons le dragon de la ville […]
CET ÉTÉ, VENEZ JOUER AVEC NOUS ! En 2020, deux groupes de travail des FPS ont mis au point deux nouveaux outils d’animation que nous avons hâte de vous faire découvrir. Il s’agit de deux jeux interactifs portant sur des matières parfois difficiles à aborder avec des groupes et qui […]
Soralia de Koekelberg organisent une récolte de vêtements d'enfants et de fournitures scolaires en bon état pour la rentrée de septembre 2021. Les dons seront remis à l’asbl “Le Relais des Mamans Solos” dans le but de soutenir des familles monoparentales. les familles monoparentales représentent 10% des ménages en Belgique. […]
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures […]
Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi […]
Soralia proposent une action créative pour sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein. Un sujet qui touche à l’intimité, au corps, à la féminité et à la maladie. Ensemble, nous créerons une exposition avec la technique du collage pour faire bouger les idées et mettre en avant l’importance […]