Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures [...]

​Depuis plusieurs années, Soralia du Centre et de Soignies, développent des ateliers autour de l’alimentation. A travers ces ateliers, vous cuisinez tout en alliant santé et plaisir. Les différents thèmes abordés tels que le budget ou l’alimentation durable tendent vers une consommation responsable dans le respect de l’environnement. Les lundis [...]

Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi [...]

La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]

Vous avez déjà testé un cours de Swiss-Ball? Qu'est-ce que ça peut vous apporter lorsque c'est pratiqué régulièrement? Les exercices se font à l’aide d’un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles [...]

Vous qui avez toujours voulu tout savoir sur la prévention des cancers féminins, venez participer pendant 2h30 à l’animation et posez toutes vos questions. Un jeu coopératif par équipe où la progression dans le jeu se fait toutes ensemble ! Des échanges, des discussions sur les cancers féminins (Sein, col de [...]

Le Fonds Aristote, SOLIDARCO et Wajnbrosse Productions vous invitent à la projection du film « KINSHASA KIDS » de Marc-Henri Wajnberg le 13 octobre 2021 à 19h00 au centre culturel « Tour à plomb » rue de l’Abattoir 24 à 1000 Bruxelles. Participation gratuite! Bord d’écran à l’issue de la [...]

Envie de sensibiliser votre public à la problématique du stress ?  Venez nous rejoindre. Nous vous proposons un moment de rencontre pour découvrir et vivre le jeu « Parcours D-Stress », un jeu pour s’interroger sur les causes et conséquences du stress et comprendre la manière dont chacun peut y [...]

Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]

Laissez-vous tenter par l’aventure et plongez vos pinceaux dans l’univers de l’eau, de l’aquarelle, des techniques et des supports mixtes (toile, carton…). Pour la recette, rien de plus simple : une utilisation d’eau, mélange de pigments, une palette de couleurs, des éléments féminins, un choix de papier étonnant et des [...]

Vous tremblez à l’idée de passer vos examens oraux, vous stressez lors d’un entretien d’ embauche, ... Nous vous proposons un atelier pour : apprendre à respirer apprendre à poser votre voix comprendre l’importance du regard oser s’affirmer Atelier avec des exercices individuels et collectifs dans un climat de confiance. Module [...]

Nous vous proposons un cours de Yoga.,Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec [...]

Le comité FPS de Schaerbeek vous convie à une table ronde sur le thème de "Femmes & Précarité", avec la participation de: - Karine Lalieux, ministre des Pensions et de l'Intégration sociale, chargée des Personnes handicapées, de la Lutte contre la pauvreté et de Beliris, - Christine Mahy du Réseau [...]

Le temps d'une soirée, une dizaine de femmes vous invitent à vivre un moment suspendu dans le temps. Avec leurs écrits, elles vous feront voyager au pays des utopies. Au passage, elles en profiteront pour dénoncer quelques injustices, qui, au fil des siècles, traversent l'histoire des femmes. Mais surtout, elles [...]