Week of Évènements
Gym douce
Gym douce
La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
Rencontre Débat – La santé numérique
Rencontre Débat – La santé numérique
En 2019, des grands changements sont annoncés sur la manière de traiter les informations de votre santé. Le papier continue de disparaître et internet annonce sa révolution en « santé » : attestation numérisée de soins, consentement éclairé ou @consentement, prescription numérique de médicaments… Par Deborah BARBAROSSA, animatrice FPS en collaboration [...]
Animation Voter, c’est décider
Animation Voter, c’est décider
Vous vous posez des questions sur les élections ? Pourquoi voter ? Pour qui ? Comment ? Les animateurs FPS vous proposent une animation pour y voir clair. Cette animation a pour objectif de sensibiliser chaque participant·e aux enjeux individuels et collectifs d’une élection, de l’égalité homme/femme et de l’importance d’exercer [...]
Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Wanfercée-Baulet]
Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Wanfercée-Baulet]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un [...]
Cosmétiques au naturel
Cosmétiques au naturel
Venez découvrir des ingrédients naturels et fabriquer quelques : crèmes, shampooing, déodorant, baume pour les lèvres, … 14/05/2019 de 14h à 17h ou 27/05/2019 de 18h à 21h Salle du Vieux Château (Rue du Vieux Château 6 à Anthisnes) – 25 €
Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]
Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un [...]
Swiss Ball
Swiss Ball
Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la [...]
Forum citoyen, politique & féministe
Forum citoyen, politique & féministe
Toutes/tous ensemble pour l'égalité ! Tables rondes pour débattre de l’égalité femmes/hommes autour de 4 thématiques : Accueil de la petite enfance - Égalité salariale - Individualisation des droits - Participation des femmes en politique En présence de candidates aux élections du 26 mai et de personnalités politiques : Saskia [...]
Pour qui voter ? Pourquoi ? Comment ?
Pour qui voter ? Pourquoi ? Comment ?
Une animation pour permettre à chacun(e) d’exercer sa citoyenneté. Venez comprendre les enjeux des élections régionales, fédérales et européennes et déconstruire avec nous les idées reçues en matière de politique.
Zenergie Epinois
Zenergie Epinois
Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L'apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place [...]
Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Farciennes]
Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Farciennes]
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un [...]
Yoga
Yoga
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]
Atelier d’aquarelle
Atelier d’aquarelle
Cet atelier d'aquarelle et de création vous invite à l'apprentissage de techniques mixtes. Que vous soyez débutant-es ou confirmé-es, retrouvez-nous durant 3 heures dans une ambiance chaleureuse et amicale. L'objectif de ces rencontres? Progresser ensemble, partager, questionner, exprimer votre créativité, améliorer votre confiance en vous, ... Il sera également possible [...]
Animation Voter, c’est décider
Animation Voter, c’est décider
Vous vous posez des questions sur les élections ? Pourquoi voter ? Pour qui ? Comment ? Les animateurs FPS vous proposent une animation pour y voir clair. Cette animation a pour objectif de sensibiliser chaque participant·e aux enjeux individuels et collectifs d’une élection, de l’égalité homme/femme et de l’importance d’exercer [...]
Formation politique – Voter c’est décider !
Formation politique – Voter c’est décider !
En route vers les élections 2019 ! Vous vous posez des questions sur le fonctionnement et les enjeux des élections du mois de mai ? Participez à notre animation Voter c’est décider, ensemble nous enrichirons nos connaissances sur la politique belge et européenne, et nous apprendrons en quoi le vote est important ! [...]
Yoga
Yoga
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]
Formation politique – Voter, c’est décider !
Formation politique – Voter, c’est décider !
Le 26 mai 2019, nous irons voter. Pour qui, pour quoi, comment? Soralia de Koekelberg vous invitent à en parler. Samedi 18 mai 2019 à 14h00 Boulevard LéopoldII 220 à Koekelberg Info et inscription : 02/546.14.13 ou fps-fam@fmsb.be Participation gratuite
Marche nordique [Erquelinnes]
Marche nordique [Erquelinnes]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
Balade photographique
Balade photographique
Au cours d’une promenade dans le village, nous apprendrons à réaliser des clichés photographiques des plus sympas. 19/05/2019 de 13h à 17H Départ : Avouerie – 15 €