Les oméga 3, 6 et 9 sont de puissants acides gras essentiels pour la croissance et au bon fonctionnement de tout l’organisme. Indispensables au développement du cerveau, des os, des muscles, de la peau et des cheveux, protecteurs du système cardio-vasculaire, préventifs des cancers et de l’immunité, l’organisme ne peut [...]

La saison hivernale est une rude période pour l’immunité. Agressé au quotidien par les virus et les microbes, votre système de défense s’épuise, vous amenant doucement mais sûrement aux portes d’une grosse fatigue. Une solution : boostez votre immunité par l’alimentation sur les conseils de notre nutrithérapeute ! Recettes et [...]