Les bienfaits de la pratique régulière de la sylvothérapie sont avérés: diminution de la tension artérielle, baisse du taux de cortisol (une hormone du stress!), prévention du risque cardio-vasculaire…: voici donc un outil de relaxation et de méditation à la portée de chacun.e. La découverte de l’écosystème « forêt » [...]