Vous avez déjà testé un cours de Swiss-Ball? Qu'est-ce que ça peut vous apporter lorsque c'est pratiqué régulièrement? Les exercices se font à l’aide d’un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles [...]
Vous avez déjà testé un cours de Swiss-Ball? Qu'est-ce que ça peut vous apporter lorsque c'est pratiqué régulièrement? Les exercices se font à l’aide d’un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles [...]
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Marcher, apprendre à regarder, découvrir le monde qui nous entoure pour se connecter à la terre, à soi et aux autres. C’’est surtout la promesse de vivre mieux. Balades d'environ 5-6 km animées par Françoise Ramaut, guide nature de la Noctule –Cercles des naturalistes de Belgique. Rendez-vous à 9h30 devant [...]
Marcher, apprendre à regarder, découvrir le monde qui nous entoure pour se connecter à la terre, à soi et aux autres. C’est surtout la promesse de vivre mieux. Balades d'environ 5-6 km animées par Françoise Ramaut, guide nature de la Noctule –Cercles des naturalistes de Belgique. Rendez-vous à 9h30 devant [...]
Marcher, apprendre à regarder, découvrir le monde qui nous entoure pour se connecter à la terre, à soi et aux autres. C’’est surtout la promesse de vivre mieux. Balades d'environ 5-6 km, animées par Françoise Ramaut, guide nature de la Noctule –Cercles des naturalistes de Belgique. Rendez-vous à 9h30 devant [...]
Aller rechercher les enfants à l’école, prendre rendez-vous chez le médecin, rencontrer de nouvelles personnes, être en retard, … Autant de situations où le stress peut se manifester! Venez découvrir notre jeu “D-Stress”et déceler les causes, les conséquences mais surtout les solutions pour maîtriser votre stress et vivre plus sereinement. [...]
Si vous aimez vous balader et que vous avez toujours voulu garder des traces de vos escapades, rejoignez-nous pour cette promenade d’initiation à la photographie. Intervenants : Frédéric Legros - photographe et Pierre Lagneaux – graphiste réseau associatif Solidaris Brabant wallon et journaliste indépendant
Rencontres collectives Temps de parole et d’expression sur des sujets variés sur la quotidien des femmes. Un moment de convivialité, où le rire est au rendez-vous. Ouvert aux femmes à partir de 18 ans. Maximum 10 personnes Lieu : locaux Solidaris à Frameries Les dates : les 15 juillet, 5 août [...]