Vous voulez dire au revoir aux complexes de la fausse note et apprendre à bien chanter ? Ce stage est pour vous ! Nous allons ensemble trouver notre voix et oser la partager au sein d’un groupe bienveillant et dans une dynamique et conviviale. Les apprentis chanteurs découvriront comment utiliser leurs voix. [...]
Meggie vous invite à laisser toute la place à la créativité. Elle vous propose des exercices d’écritures libres, quelques textes poétiques à exploiter, des jeux de mots, de la musicalité. Et puis à vous de jouer et de dire, de vous exercer à déclamer, oser écrire, oser partager, oser être [...]
Meggie vous invite à laisser toute la place à la créativité. Elle vous propose des exercices d’écritures libres, quelques textes poétiques à exploiter, des jeux de mots, de la musicalité. Et puis à vous de jouer et de dire, de vous exercer à déclamer, oser écrire, oser partager, oser être [...]
Cet été, Jihan Imago vous invite à la rencontre avec vous-même. Il vous guidera en toute bienveillance lors de moments d’exploration par le mouvement et de reconnexion avec les sens. Offrez-vous un temps arrêté au travers de l’expression corporelle, dans une ambiance simple et décontractée. Un moment de respiration dans [...]
Cet été, Jihan Imago vous invite à la rencontre avec vous-même. Il vous guidera en toute bienveillance lors de moments d’exploration par le mouvement et de reconnexion avec les sens. Offrez-vous un temps arrêté au travers de l’expression corporelle, dans une ambiance simple et décontractée. Un moment de respiration dans [...]
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Qu’est-ce que le stress ? Quels sont ses mécanismes et ses effets sur l’organisme ? Une après-midi pour découvrir et apprendre les différentes pistes qui s’offrent à nous : Respirer pour mieux gérer ses émotions L’automassage du visage et des mains pour se relaxer Le stretching pour détendre ses muscles Les moments de [...]
En Corps et Graphe de sensation Ce 23 mars, venez participer à un atelier collectif d’expression corporelle! Bienveillance et non-jugement seront au rendez-vous de cet atelier de mouvement qui appelle au voyage à travers nos sensations dans l’ici et maintenant. Comme une invitation à bouger et à nous exprimer avec [...]
La grossophobie est l’ensemble des attitudes et comportements hostiles qui stigmatisent et discriminent les personnes grosses ou en surpoids. Et toi, as-tu déjà vécu de la grossophobie? On te propose de venir en discuter avec nous, entre femmes, dans un espace safe et bienveillant. S’asseoir à une terrasse de café, [...]
Dans le cadre de la Journée Internationale des droits des femmes le 8 mars, nous avons le plaisir de vous inviter à un stage d’auto-défense, organisé avec la collaboration de l’asbl Garance. Durant ces 2 journées, vous apprendrez à connaître vos propres limites, à les poser de manière verbale [...]