La cueillette de plantes sauvages pour se nourrir a été le quotidien des hommes et des femmes pendant près de 3 millions d’années avant de tomber peu à peu dans la désuétude depuis l’avènement de l’agriculture…Aujourd’hui, on redécouvre avec bonheur toutes les saveurs de nos sauvageonnes et les multiples façons [...]
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
Comment trier et désencombrer sa cuisine ? Les critères par type d’objets/denrées (zoom sur les dates de péremption). Où donner/vendre/recycler ? Alléger son stock de produits d’entretien : zoom sur les produits naturels indispensables et comment les utiliser. Comment ranger ? Les règles à observer, des astuces de rangement avec [...]
L'été est à nos portes et avec lui les barbecues entre amis, les boissons rafraîchissantes et l'envie pourquoi pas de préparer vos limonades maisons. Cet atelier sera l'occasion d'apprendre quelques recettes de limonades naturelles et de découvrir comment réaliser votre Kéfir de fruits, de la Kombucha et des boissons naturellement [...]
Avez-vous déjà entendu parlé de la bijouterie conceptuelle ? Sabine Londot vous propose une initiation à quelques techniques de réalisation. Vous créez à votre tour, tel.les des artistes, des bijoux personnalisés et insolites en matériaux de récupération. Entre échanges d’idées et réalisation, la créativité de chacun·e s’aiguisera pour arriver à [...]
Un atelier de 3h où vous découvrirez tout le matériel nécessaire pour réaliser une aquarelle. Vous testerez les pigments, les pinceaux et l’utilisation de l’eau. Une découverte surprenante qui vous permettra d’imaginer quelques cartes souvenirs d’un été pas comme les autres. Tout le matériel sera mis à votre disposition. Prix [...]
Le carton, nous permet de réaliser des multitudes d'objets décoratifs. Sur base d'un modèle qui vous sera proposé au début du stage, vous construirez étape par étape votre meuble en carton. Forte de son expérience, l'animatrice vous guidera et vous pourrez découvrir quelques-unes de ses réalisations. Concrètement, les premiers jours [...]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]