Vous souhaitez commencer des cours de gym, mais ne savez pas trop jusqu'où votre corps vous pemettra d'aller? La gym douce est peut-être la réponse à votre besoin. Elle vous permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler [...]
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[SPECIAL NOËL] Un mercredi par mois, avec l’art floral, laissez parler votre créativité au sein d’un groupe curieux d’apprendre comment choisir ses fleurs, lesquelles choisir selon la saison. Vous repartez à chaque séance avec votre montage floral. Le prix s'entend matériel compris.
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