Face à la santé mentale, les femmes et les personnes les plus fragilisées sont particulièrement touchées. Les inégalités sociales et de genre représentent un obstacle supplémentaire dans les différents parcours de vie. Lors de cette soirée d’échanges, vous aurez l’opportunité de rencontrer deux expertes féministes en santé mentale : Hassina [...]
Envie de sensibiliser votre public à la problématique du stress ? Venez nous rejoindre. Nous vous proposons un moment de rencontre pour découvrir et vivre le jeu « Parcours D-Stress », un jeu pour s’interroger sur les causes et conséquences du stress et comprendre la manière dont chacun peut y [...]
Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux peut être une piste à explorer pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences, de ses échecs, identifier ses blocages, ses sabotages pour retrouver l’énergie, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Déconstruire tout [...]
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Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences, de ses échecs, identifier ses blocages, ses sabotages pour retrouver l’énergie, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Les [...]
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